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申博娱乐场评测,宝宝每天应该喝多少水?矿泉水、纯净水、婴儿水到底该选哪种?

来源:ag电子游戏 点击:674

申博娱乐场评测,宝宝每天应该喝多少水?矿泉水、纯净水、婴儿水到底该选哪种?

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渴了就要喝水,这对大人来说最简单的事,在宝宝身上,却让很多家长犯了难!

该怎么给宝宝补水呢,也像成人一样“每天八杯水”吗?

宝宝多大开始就需要喝水呢?

每天应该喝多少水?

吃母乳/配方奶的宝宝需要喝水吗?

该怎么给宝宝补水呢,也像成人一样“每天八杯水”吗?

......

几乎每天都有家长提出这样的问题。

今天,就让小编跟各位家长一起,把宝宝喝水这个事情研究个透透彻彻!

这个问题看起来简单:什么时候都可以啊~

no!但答案却没你想的那么简单!

根据美国儿科学会的建议:

对于小宝宝来说,在没有添加辅食前每天的食物就是液体,无论是母乳还是配方奶,其中都含有很多的水分。

因此,这一阶段的宝宝如果是母乳喂养,通常无需补水;而当宝宝开始添加辅食后,可以酌情根据宝宝的情况适量补水。

“酌情”?该怎么判断呢?别急,方法这就来~

其实判断宝宝是否缺水的方法很简单,就是看尿液颜色。

家长在给宝宝换纸尿裤的时候可以观察一下,如果用过的纸尿裤是无色或浅黄色的,就说明宝宝摄入的水分足够了;但如果纸尿裤上是很明显的黄色,则表示宝宝缺水了,需要补充水分。

有的家长会问:“孩子眼屎多、嘴唇干、舌苔发白等等,是不是也是缺水呢?”

其实这些现象都不能作为判断人体是否缺水的指标,最可靠的方法还是看尿液颜色。

但是还有几种特殊情况下,宝宝的尿液颜色会变深,家长要学会辨别区分。

1 一般来说,晨尿颜色会深些。

2 服药期间,宝宝由于疾病或药物作用,可能会导致尿液颜色变深。例如吃维生素会导致尿液颜色偏黄,这种况下,家长可以咨询医生,并适当增加喂养量来解决这个问题。

排除上述特殊因素,若家长发现宝宝的尿液偏黄,且一天的排尿次数少于6-8次,那么就说明他需要补水了。

市面上各种“专供宝宝的饮用水”层出不穷,各种各样的广告迷了家长眼,但是,到底哪种水适合宝宝喝?网友推荐的“碱性水”“婴儿水”靠谱吗?

跟小编一起来来看看吧!

碱性水

什么是碱性水?小编特意咨询了育学园的孔令凯医生,孔医生说:各大权威医学、营养数据库,国家《生活饮用水卫生标准》(gb5749-2006),国家的《饮用天然矿泉水标准》(gb8537-2008)里面,都没有碱性水的定义。

碱性水纯粹是商家搞出来的噱头!

商家的理论是:碱性水里面矿物质、微量元素多,多喝对身体好。

然而事实上,人是通过食物获取矿物质和微量元素的,通过水获得的很少。

微量元素就是人体需要量极少的必需矿物质,比如铁、硒、铜、氟,但微量元素如果摄入过量可能会导致人体受损,所以,各个饮用水标准里面,都有这些微量元素的上限,而不是推荐越多越好。

因此,只要是正规的能售卖的碱性水,里面这些都必须符合标准,和其他水相比,没有特殊的。

所以,想通过碱性水获取必需的矿物质、微量元素,是不可能也没有必要的。

宝宝水、婴儿水

现在市面上有很多“宝宝水”“婴儿水”的产品,很多家长会为了所谓的“宝宝专用”掏腰包花大价钱给宝宝买水,其实完全没必要,这只是商家的鼓吹的一种噱头而已,和我们平时喝的其他水并没有太大差别。

相对于“碱性水”,这些“宝宝水”、“婴儿水”的噱头往往是“符合标准的微量元素含量”。

但其实,只要是能够售卖的、能给人喝的,都是符合规范的。

家长完全没必要为商家的噱头而盲目买单:

矿泉水

不推荐给宝宝喝矿泉水,也不建议用矿泉水冲配方奶。

首先,配方粉中已经含有适宜配比的矿物质,若是用矿泉水冲奶粉,则会导致宝宝摄入的矿物质比例失调。

另外,由于矿泉水中含钠量比较高,也不适宜给小宝宝作为日常饮用水。

净水器过滤的水

净水器的功能是过滤水中的漂浮物、重金属、细菌、病毒、泥沙、铁锈、微生物等物质。净水器能过滤水中多余的元素,还能改善水的口感。

常见净水方法有10种:

无论选择哪种净水器,其过滤的水都可以给宝宝喝,但是要注意这些问题:

另外,家长也应该注意,不管选择哪种净水器,滤芯一定要按时或及时更换才能保证净化品质。

说了这么多,到底该给宝宝喝什么水?

简单粗暴的答案就是:给宝宝的饮用水就选择我们家人日常饮用的纯净水,或家用净水器净化的自来水即可。

惊不惊喜?意不意外?

尽管答案简单,但仍然有家长纠结犹豫,看了这篇文章,是不是对宝宝喝水的问题有了一个直观的感受?

那么,如果宝宝不爱喝水,你是怎么应对的呢?评论区分享一下吧~

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